Die Wechseljahre sind eine spannende Zeit, die viele Fragen aufwirft. Jede Frau ist einzigartig, daher erleben Frauen die Wechseljahre auch sehr unterschiedlich. Für die eine reicht das schnelle Rezept von der Frauenärztin, für die andere ist das zu wenig.

In der Wechseljahresberatung geht es um Dich, Deine Erfahrungen und Deine Wünsche. Wenn Du die Zeit der Veränderung bewusst gestalten willst – dann ist eine Wechseljahre-Beratung ein gutes Geschenk an Dich selbst.

Solange unser Körper funktioniert, achten wir nicht besonders auf ihn. Treten auf einmal Symptome wie Schlaflosigkeit, Hitzewallungen oder trockene Schleimhäute auf, sind wir frustriert. Dabei können wir diese Zeichen als Frühwarnsignale nutzen und genauer hinschauen.

In einer Wechseljahresberatung hat beides Platz: die Sicht auf körperliche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten und die Sicht auf innerlichen Prozesse und die Erarbeitung eines neuen stimmigen Selbstbildes.

Wann ist eine Beratung für Dich richtig?

  • Du bist verunsichert und möchtest mehr über die Wechseljahre wissen.
  • Du hast konkrete Symptome und bist an einem ganzheitlichen Ansatz mit Alternativen zur Schulmedizin interessiert
  • Du möchtest ein diskretes, individuelles Gespräch mit viel Zeit für Deine Fragen
  • Du hast im Internet so viel Halb- und Falschwissen gefunden, dass Dir der Kopf schwirrt.
  • Du hast das Gefühl, dass Du dich selbst nicht mehr kennst und möchtest wieder Klarheit gewinnen
  • Du fühlst Dich allein gelassen mit den Symptomen der Wechseljahre und möchtest mehr Orientierung bekommen

Wann bist Du speziell bei mir richtig?

  • Du willst selber ins Handeln kommen und dich aktiv mit der Zeit des Wechsels auseinandersetzen
  • Du siehst Dich nicht als „Symptom“, sondern als ganzheitliches Wesen
  • Du glaubst nicht an „den einen Weg“, sondern an die Vielfalt des Lebens
  • Du hast Träume, die bisher noch geschlummert haben
  • Du nimmst Dich selbst – und Deine Symptome – nicht zu ernst und hast Spaß an einem spielerischen, aber fundierten Beratungsansatz
  • Du hast Spaß daran, Dich selbst und Deinen Körper besser kennenzulernen
  • Du willst noch etwas bewegen und möchtest nicht einfach nur auf den Ruhestand warten

Ich arbeite mit Kolleginnen aus dem Netzwerk „Frau im Wechsel“ zusammen und kann so auch bei Spezialfragen an die richtige Expertin vermitteln.

Übersicht der Beratungsleistungen